Supongo que más o menos, todo el mundo pela las mandarinas de la misma forma.
Pues ahora podéis mostrar a vuestros amigos que hay una forma divertida y creativa de hacerlo.
Debéis saber además que la medicina tradicional china consideraba la mandarina un alimento de primer orden.
Tomar unas cuatro mandarinas diarias es un buen complemento antioxidante y estimulante de las defensas. No sólo ayuda a prevenir gripes sino también enfermedades cardiovasculares y degenerativas. Es muy rica en vitamina C, que aumenta la absorción del hierro y favorece la producción de glóbulos rojos. Por otra parte, su riqueza en potasio actúa como diurético natural, mientras que los flavonoides protegen las paredes de los vasos sanguíneos y la pectina ayuda a reducir el colesterol.
Además tiene mucha fibra, que estimula la motilidad intestinal y reduce la absorción de grasas y sustancias tóxicas.
Además tiene mucha fibra, que estimula la motilidad intestinal y reduce la absorción de grasas y sustancias tóxicas.
Hay pues miles de razones para tomar mandarinas. Y miles de maneras de pelar mandarinas.
Para los principantes:
Para lo que saben más.
Para los avanzados:
¡Disfrutad de las ricas mandarinas ! Y probad a hacer una figura!!.
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